13.10.2014

Żelazna obrona Kentucky dała sporo okazji do kontr. Rafał Serafin żywił się niecelnymi rzutami Texasu – zdobył aż 25 zbiórek. Nie dziwne też, że nie szło Pomarańczowym trafianie skoro Rafał straszył blokami (6 bloków). Michał Fedorowicz zaliczył fenomenalny mecz, nie tylko punktowo, ale zdobył również 8 zbiórek i 8 asyst. Niezły mecz rozegrał również po […]

08.10.2014

Pierwszy trening na Woli za nami. Witamy nowych koszykarzy! Zapraszamy na treningi – KLIK

06.10.2014

Kentucky rozpoczęło swój pierwszy mecz od bardzo mocnego uderzenia. W obawie przed pierwszym pickiem draftu – podkoszowym Antkiem Pyszczkiem – obwodowi postanowili zacząć obronę dużo wyżej. Poskutkowało to brakiem punktów Florydy przez dobre kilka minut i prawie trzydziestopunktową przewagą już w pierwszej kwarcie. Od początku gotowy do kontry w każdej akcji był Alex Oktaba, który […]

01.10.2014

Pierwszy trening na Wilanowie za nami. Witamy nowych koszykarzy! Jutro pierwsze zajęcia na Woli i Bielanach.

28.09.2014

W dzisiejszym Drafcie wzięło udział 23 zawodników z Warszawy i okolic. Po dwóch godzinach draftowego treningu trenerzy wybrali zawodników. W tym sezonie nie tylko większość zawodników jest nowa (w poprzednim sezonie grubo ponad połowa stanowiła rocznik 1998, który w tym roku będzie próbował sił w Lidze Wiatrów). Wszystkie cztery drużyny objęli nowi trenerzy. Witold Zygierewicz […]

27.09.2014

Chcesz poprawić swój wyskok? Po pierwsze zapamiętaj pojęcie „Brush Your Teeth Drill” Nie myśl, że istnieje program na wyskok, który pozwoli Ci robić dunki po tygodniu treningów, zamiast tego wprowadź do swojego regularnego treningu kilka ćwiczeń. Rób je zawsze, a zanim się obejrzysz będziesz miał duży postęp. TRZY ĆWICZENIA LIPKA OTO CO PROPONOWAŁ LIPEK NA […]

08.09.2014

Zaczynamy 1 października. Zapraszamy na treningi koszykarskie do naszego klubu Potrzebujesz dodatkowych informacji? Zadzwoń 511-947-197 lub napisz. Jestem pierwszy raz Rozpiska treningów Kadra Facebook Graj w Lidze

30.08.2014

ZACZYNAMY To były wyjątkowe wakacje. Przez 33 dni razem ze 196 zawodnikami z całej Polski  i 11 trenerami stworzyliśmy wyjątkowe wydarzenie – Draft Camp (zobacz). Zadowolenie zawodników upewnia nas w tym, że idziemy w dobrym kierunku na treningach skupiając się na rozwoju umiejętności indywidualnych i zapewnieniu zawodnikom gry w krótkich ligach, w których zagwarantowaną mają możliwość sprawdzenia […]